Legg fisken (oppskriften er til laks, men torsk og sei kan også brukes)
pensle mefd olje og ha på salt og pepper.
Stek fisken på 225 grader i ca 10 min.
Urtesausen :
1/2 beger creme frach
1/4 pk fløte
tørre eller friske urter ( gressløk, persille, estragon)
1/2 fiskebuljong
Varmes opp forsiktig. La sausen puttre til den tykner og smak til med krydder.
Serveres med kokt potet og grønnsaker
Grön kycklingsallad
-
Idag vill jag tipsa om det här kontot på Instagram – thehealthyblond.
Hennes kycklingsallad med grönsaker, protein och massa fibrer är en höjdare
som pas...
for 16 timer siden


Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar